Инстинкт самосохранения может перерасти в фобию

Фобия – навязчивое и беспричинное переживание, выраженный страх, связанный с определенной ситуацией, способный перерасти в серьезное расстройство психики. По статистике, жители мегаполисов в два раза чаще страдают от различных фобий по сравнению с обитателями небольших городов. С помощью парапсихолога оздоровительного центра «Радужный источник» Арины Кремлевой эксперты «МИР 24» рассказали, чего боятся жители больших городов и как научиться справляться с собственными страхами.

Любая фобия – искаженный инстинкт самосохранения. Все человеческие страхи так или иначе связаны со страхом смерти. Иными словами, страх – это следствие эволюции, он увеличивает наши шансы на выживание. Но иногда тревога начинает подчинять себе нашу жизнь и может перерасти в фобию.  Известно, что больше всего к возникновению фобий предрасположены те, кого с детства учили, что окружающий мир враждебен, а также люди с привычкой концентрироваться на негативном. Так, людям, которые боятся толпы, родители вполне могли говорить, что большое скопление людей или сами люди – это опасность, что они могут обидеть или ударить. Когда такой ребенок вырастает, большое скопление людей начинает вызывать у него ужас. «В моей практике был мужчина, который боялся спускаться в метро. У него поднималось давление, ему казалось, что он умирает. Когда мы начали искать причину, выяснили, что в 90-е к нему домой ворвались бандиты. Гнетущее состояние безысходности в замкнутом пространстве спровоцировало в нем такой страх», – рассказала Арина Кремлева.

С материалом можно ознакомиться по ссылке:https://mir24.tv/articles/16297219/strahi-megapolisa-kak-ne-boyatsya-tol...